Min bakgrunn

       PSYKOLOGSPESIALIST GRETE GJERDE


  • Jeg ble ferdig utdannet psykolog i 2001 ved Universitetet i Oslo og har vært spesialist i klinisk voksen siden 2008. Har 14 års erfaring fra spesialisthelsetjenesten, både poliklinikk og døgnenhet. I 2005 etablerte jeg enkeltmannsforetaket Gjerde psykologtjeneste. I tillegg jobber jeg deltid på Raskere tilbake, et korttidstilbud som er rettet mot personer med lettere til moderate psykiske plager som er/står i fare for å bli sykemeldt.


  • Jeg har over mange år opparbeidet meg bred erfaring og god kompetanse på forskjellige psykiske plager og lidelser av ulik alvorlighetsgrad. I tillegg til angst og depressive plager, har jeg god erfaring med personlighets- og relasjonsproblematikk, traumer, selvskadig, spiseproblematikk, vold og sinnemestring samt rus og spilleavhengighet. I 2002 var jeg med å utvikle og drive et behandlingstilbud for spilleavhengige.

        Gjennom min privatpraksis har jeg også møtt mennesker som ikke           

        nødvendigvis strever med store psykiske plager men som står ovenfor

        vanskelige livsvalg, har et ønske om hjelp til sorteringsarbeid eller

        selvutvikling. En trenger altså ikke alltid å streve med psykiske plager for å

        ha behov for å snakke med psykolog.


  • I forhold til teoretisk tilnærming har jeg primært en forankring i psykodynamisk terapi. Samtidig har mange års arbeidserfaring med ulik problematikk og klientgrupper, ført til at jeg har utviklet en mer fleksibel holdning i forhold til valg av metode og tilnærming. Valg av metode og tilnærming vil avhenge av problematikk.